موسیقی میتواند خطر زوال عقل را تا ۴۰ درصد کاهش دهد
بر اساس بیانیهای که دانشگاه موناش در استرالیا منتشر کرده، مطالعهای نشان میدهد که بزرگسالان بالای ۷۰ سال که بهطور مداوم موسیقی گوش میدهند، نسبت به افرادی که هرگز، به ندرت یا گهگاه به موسیقی گوش میکنند، با کاهش ۳۹ درصدی در خطر ابتلاء به زوال عقل مواجهاند.
علاوه بر این، کسانی که به طور مداوم به موسیقی گوش میدهند، با ۱۷ درصد کمتر احتمال ابتلاء به اختلالات شناختی مواجهاند و در تستهای شناختی عمومی و حافظه اپیزودیک، که به یادآوری وقایع روزمره کمک میکند، امتیازات بهتری کسب کردهاند.
طبق گزارش پژوهشگران، نواختن یک ساز موسیقی بهطور معکوس با کاهش ۳۵ درصدی خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط است.
در این تحقیق ذکر شده است که شرکتکنندگانی که بهطور منظم موسیقی گوش میدهند و در نواختن آلات موسیقی فعال هستند، ۳۳ درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل و ۲۲ درصد کمتر در معرض اختلالات شناختی قرار دارند.
«اما جافا»، محقق ارشد دانشگاه موناش، اظهار داشت: «این نتایج نشاندهنده این است که فعالیتهای موسیقایی ممکن است بهعنوان یک روش قابل دسترس برای حفظ سلامت شناختی در بزرگسالان مسن محسوب شود، هرچند علت دقیق آن هنوز مشخص نیست.»
پژوهشگران یادآور میشوند که پیر شدن جمعیت بهعنوان یک چالش جهانی در حوزه بهداشت مطرح است، زیرا افزایش طول عمر منجر به شیوع بیماریهای مرتبط با سن، نظیر زوال عقل و کاهش توان شناختی شده است.
جافا همچنین تاکید کرد: «شواهد موجود نشان میدهد که فرآیند پیر شدن مغز تنها به سن و ویژگیهای ژنتیکی وابسته نیست، بلکه های محیطی و سبک زندگی افراد نیز میتوانند تأثیرگذار باشند.»
از آنجا که در حال حاضر هیچ درمان شناختهشدهای برای زوال عقل وجود ندارد، مداخلات مبتنی بر سبک زندگی، نظیر گوش دادن به موسیقی یا نواختن آن میتواند به بهبود سلامت شناختی کمک کند و احتمالا در پیشگیری یا به تأخیر انداختن بروز بیماری موثر باشد.