سه شیوه قدیمی برای کاهش درد گلو

روش‌های سنتی نظیر نوشیدن شیر با عسل، استفاده از نوشیدنی‌های گرم و استنشاق بخار حاصل از نمک طبیعی یا آب معدنی می‌توانند به تسکین گلو درد یاری رسانند. الکساندر وروبلفسکی، دستیار بخش درمان سرپایی در مؤسسه پزشکی بالینی دانشگاه پیروگوف، این موضوع را در مصاحبه‌ای با یک نشریه روسی مطرح کرد.

او بیان کرد: «استفاده از چای داغ یا شیر قادر است تا به کاهش ناراحتی گلو کمک کرده و تحریک آن را کمتر کند. عسل، که منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی به حساب می‌آید، موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود و اثر ضدباکتریایی ملایمی دارد. نوشیدنی‌های گرم همچنین تولید بزاق را افزایش می‌دهند که این امر به ترمیم غشای مخاطی کمک خواهد کرد. با این حال، باید توجه داشت که شیر و عسل نمی‌توانند به‌عنوان جایگزینی برای درمان کامل با آنتی‌بیوتیک‌ها در مورد عفونت‌های باکتریایی مورد استفاده قرار گیرند.»

با این حال، برخی افراد ممکن است با مصرف شیر و عسل دچار ناراحتی شوند، به ویژه کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند یا نسبت به عسل آلرژی دارند.

این پزشک همچنین خاطرنشان کرد: «یکی دیگر از روش‌های مؤثر به صورت سنتی، نوشیدن انواع مایعات گرم است. این روش می‌تواند تحریک گلو را به حداقل رسانده و رطوبت مخاط را حفظ کند. همچنین استفاده از بخورخانگی می‌تواند بسیار سودمند باشد. بخار ناشی از آب معدنی یا نمک طبیعی به مرطوب کردن مجاری تنفسی و پاکسازی غشاهای مخاطی کمک می‌کند. اما مهم است که به یاد داشته باشیم استفاده نادرست از روش‌های خانگی می‌تواند مضر باشد؛ به عنوان مثال، بخار بسیار داغ ممکن است به بافت‌های حساس حنجره آسیب بزند و ناراحتی بیشتری ایجاد کند.»

این متخصص بر این نکته تأکید کرد که روش‌های سنتی، از جمله نوشیدن شیر با عسل، تنها به عنوان مکملی در نظر گرفته می‌شوند و نباید جایگزین معاینه پزشکی و درمان جامع شوند.