یک عینک آفتابی مناسب برای حفاظت از چشم چه خصوصیاتهایی را باید دارا باشد؟
در ایام تابستان امسال، هنگام لذت بردن از فضای باز، بر استفاده صحیح و مؤثر از عینک آفتابی تأکید کنید.
دکتر «مسیح احمد»، استادیار رشته چشمپزشکی در دانشگاه بیلور اظهار داشت: زمانی که در محیط باز هستیم، میزان زیادی از اشعه ماوراء بنفش (UV) از خورشید به چشم ما میتابد و این اشعهها میتوانند به بخشهای مختلف چشم آسیب وارد کنند.
عینک آفتابی بهعنوان ابزاری ضروری برای حفظ سلامت چشمان در طولانیمدت به شمار میآید و عدم استفاده از آن میتواند به بروز مشکلاتی جدی منجر شود. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در کوتاهمدت میتواند موجب تشدید خشکی چشم یا عارضهای به نام فوتوکراتیت شود که مشابه سوختگی آفتاب در ناحیه پلکها است. این وضعیت زمانی رخ میدهد که برای مدت طولانی در نور خورشید قرار میگیریم و به آسمان نگاه میکنیم و معمولاً با گذشت زمان بهبود مییابد.
از سوی دیگر، عوارض بلندمدت ناشی از اشعه ماوراء بنفش شامل پیشرفت سریعتر آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و همچنین پتریژیا (رشد بافت غیرطبیعی در سطح جلویی چشم) میشود که میتواند تأثیرات منفی بر بینایی بگذارد. استفاده از عینک آفتابی که توانایی مسدودسازی اشعه ماوراء بنفش را دارد، میتواند خطر ابتلا به این اختلالات را کاهش دهد.
بر اساس گزارشات نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، هنگام عینک آفتابی، مهمترین نکته این است که یقین حاصل کنید عینک ۱۰۰ درصد توانایی مسدود کردن اشعه ماوراء بنفش را دارد. دکتر احمد همچنین خاطرنشان میکند که بهتر است عینکی با پوشش گستردهتر کنید، زیرا نور میتواند از لبههای عینک نیز به داخل نفوذ کند. فایده پلاریزاسیون، بهویژه در شرایطی که در کنار آب یا برف هستید، به دلیل تابش خیرهکننده از سطوح مختلف اهمیت دارد. درصورتی که عینک شما پلاریزه نباشد، نور بهطور افقی و عمودی وارد لنز میشود، در حالی که عینکهای پلاریزه به کاهش تابش خیرهکننده کمک میکنند.
این پزشک گفت: اگر لنزهای پلاریزه داشته باشید و به صفحه نمایش کامپیوتر یا گوشی تلفن خود بنگرید، متوجه خواهید شد که این صفحات به شکل طبیعی به نظر نمیرسند و خواندن آنها دشوارتر است. علت این امر این است که این لنزها نور را در یک جهت خاص مسدود کرده و آنچه را که در دید شماست محدود میکنند.
علاوه بر این، بهیاد داشته باشید که حتی در روزهای ابری نیز اشعه ماوراء بنفش وجود دارد و به همین دلیل عینک آفتابی میتواند ابزاری مؤثر برای محافظت از چشمها باشد.
احمد تصریح کرد: در زمانهایی که افراد در فضای آزاد به باغبانی یا چمنزنی مشغولاند – بهخصوص در فصل تابستان – عینک آفتابی از جنس پلی کربنات میتواند بهعنوان یک لایه حفاظتی مشابه شیشه ایمنی عمل کند و از بروز آسیبها هنگام کار در حیاط یا چمنزنی، در برابر اشیاء پرتابشده به چشم شما جلوگیری کند.