چه عواملی باعث افزایش سرعت پوسیدگی دندانها میشود؟
دکتر لیلیا کوزمینکوا، که مراکز دندانپزشکی نوآورانهای را در مسکو تأسیس کرده است، در مصاحبهای با یک نشریه روسی به این نکته اشاره کرد که عود پوسیدگی دندانها میتواند نتیجه ۹ اشتباه در رعایت بهداشت دهان و دندان باشد. این اشتباهات شامل نادرست مسواک زدن، مصرف زیاد قند، کمبود فلوراید، تغذیه نادرست، استرس و عوامل دیگر است.
او تصریح کرد: «مسواک زدن سریع و بیتوجه یا نادیده گرفتن نقاط دستنخورده، فضایی مناسب برای تکثیر باکتریها به وجود میآورد. ضروری است به تمامی سطوح دندانها رسیدگی شود تا هیچگونه “پناهگاهی” برای این باکتریها باقی نماند. همچنین، مصرف مکرر قند یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندانها به شمار میآید. کاهش میزان قند در رژیم غذایی گام مؤثری در پیشگیری از بیماریهای دندانی است. همچنین، کمبود فلوراید تأثیر بسزایی دارد. فلوراید بهعنوان یک محافظ واقعی در تقویت مینای دندان عمل میکند و در صورت نبود آن، دندانها از حمایت لازم برخوردار نیستند و در برابر حملات میکروبی آسیبپذیر میشوند.
تغذیه نادرست نیز بر روی سلامت دندانها تأثیر منفی میگذارد. کمبود ویتامینها و مواد مغذی به طور قابل توجهی قدرت مقاومت مینای دندان را در برابر پوسیدگی کاهش میدهد.
او همچنین بیان کرد: «استرس و بیخوابی می توانند به کاهش ترشح بزاق منجر شوند. بزاق نقش محوری در حفاظت طبیعی دندانها از پوسیدگی ایفا میکند. اما گاهی مشکل، تنها به اقداماتی که انجام میدهیم محدود نمیشود، بلکه به ویژگیهای خاص بدن ما نیز وابسته است. عوامل ژنتیکی میتوانند بر استحکام مینای دندان و توانایی بدن در مقابله با حملات میکروبی تأثیر بگذارند. در چنین شرایطی، طراحی یک برنامه پیشگیری شخصی توسط دندانپزشک ضروری به نظر میرسد. لذا یکی دیگر از اشتباهات بزرگ، عدم مراجعه منظم به دندانپزشک است.»
از دیگر دلایل عود مکرر پوسیدگی، ترمیمهای نادرست است. بعد از درمان پوسیدگی، باید از کیفیت و استاندارد مواد ترمیمی، از جمله پرکردگیها، اطمینان حاصل شود. کارهای نامناسب میتوانند تبدیل به نقاط جدیدی برای حملات باکتریایی شوند.
او تأکید کرد: «سهلانگاری در استفاده از دستگاههای ارتودنسی نیز ممکن است به بروز پوسیدگی منجر شود. اگر از بریس یا سایر ابزارهای اصلاحی استفاده میکنید، توجه ویژه به بهداشت دهان و دندان حیاتی است. تجمع ذرات غذا و پلاک در اطراف اجزای ارتودنسی، حتی با وجود مسواک زدن منظم، خطر پوسیدگی را افزایش میدهد. همچنین، استفاده نادرست از محصولات بهداشتی، از خمیر دندانهای نامناسب تا کاربرد بیش از حد دهانشویهها، میتواند تعادل میکروفلورای دهان را به هم بریزد.