میوهای که به عنوان درمانی مؤثر برای دردهای مفصلی شناخته میشود
پودر سنجد به خاطر خواص ضد التهابیاش شناخته شده و قادر است دردهای ناشی از آرتروز و سایر مشکلات مفصلی را کاهش دهد. توصیه میشود که این ماده غذایی به همراه شیر برای افرادی که به آرتروز مبتلا هستند مصرف شود.
عناصر موجود در سنجد، از جمله فلاونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری، به کاهش التهاب در مفاصل یاری میرسانند و میتوانند تأثیر چشمگیری در ارتقاء حرکات و کاهش انقباضات عضلانی ایفا کنند.