مزایای بخور برگ آویشن در حمایت از سلامت دستگاه تنفس
یک تیم تحقیقاتی در حوزه طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، به تازگی پژوهشی را انجام داده است که در آن به بررسی تأثیر بخور گرفتن با بخار برگهای آویشن بر روی افرادی که به علائم سرماخوردگی دچار هستند، پرداختهاند. نتایج حاصل از این مطالعه نشان میدهد که بخور آویشن میتواند به باز شدن راههای تنفسی، کاهش التهاب گلو و بهبود کیفیت تنفس کمک شایانی کند.
دکتر سحر جمالی، پزشک متخصص در زمینه طب سنتی و یکی از اعضای گروه تحقیق، بیان کرد: «آویشن به عنوان گیاهی با طبع گرم و خشک، از ویژگیهای ضدعفونیکننده و ضدالتهابی برخوردار است. استفاده از بخور آویشن موجب نرم شدن بافت مخاط و تقویت سیستم ایمنی تنفسی میگردد.»
در این تحقیق، شرکتکنندگان به مدت ۱۰ روز، به صورت روزانه ۱۵ دقیقه از بخور آویشن استفاده کردند که پس از این دوره، بهبودی قابل توجهی در کاهش سرفههای خشک و گرفتگی بینی گزارش شده است.
کارشناسان توصیه میکنند که برای بهرهمندی از این روش، برگهای آویشن تازه یا خشک را در آب جوش قرار دهند و بعد از کمی خنک شدن، بخار حاصل را تنفس کنند. لازم به ذکر است که این روش به ویژه برای کودکان و افراد سالمند بایستی با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام گیرد.
منبع: بهداشت نیوز