پارسینه: در این مطلب راهکارهای مفید برای بهبود سلامت روده را بخوانید. ۱۵ خرداد ۱۴۰۲ – ۰۴:۰۰ میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل ها، دانه ها و میوه ها سرشار از فیبر هستند، که به از بین بردن سموم کمک می […]

پارسینه: در این مطلب راهکارهای مفید برای بهبود سلامت روده را بخوانید.

۱۵ خرداد ۱۴۰۲ – ۰۴:۰۰

میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل ها، دانه ها و میوه ها سرشار از فیبر هستند، که به از بین بردن سموم کمک می کنند.

۴ راهکار مفید برای بهبود سلامت روده

منبع:خبرآنلاین