آیا چای سیاه در کاهش وزن موثر است؟
بیشتر از یک سوم افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
چاقی و اضافه وزن در ایجاد بیماری های زیادی مانند سرطان و بیماری های قلبیعروقی دخالت دارند.
چای سیاه می تواند به اندازه چای سبز در کاهش وزن بدن موءثر باشد.
پلی فنل های چای سبز و سیاه از طریق تغییر دادن باکتر های روده و تاءثیر بر متابولیسم بدن، وزن را کاهش می دهند.
بنابراین، چای سبز و سیاه می توانند از بیماری های ناشی از چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنند.